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Archive for the ‘Salud’ Category

Carta a mi amigo imaginario

Posted by Jany On May - 3 - 2010 ADD COMMENTS

Hola amigo! Tengo muchos años sin hablar contigo.

¿Recuerdas los consejos que me decía mi mamá? Pues cada día estoy más sorprendida de cómo la realidad se distorsiona con los años. Mi mamá siempre me dijo que me portara bien, que no le hiciera daño a nadie, que no consumiera drogas y que un tatuaje no es nada malo, pero que tuviera cuidado en donde me lo hacía. Para mi sorpresa, amigo mío imaginario, en mi trabajo contrataron a un chico recién salido de la cárcel, con un tatuaje en la mano, que lo más probable es que haya consumido drogas en algún momento y trabaja al mismo nivel que yo, es mi compañero de trabajo.

Siento que tanto tiempo invertido no ha servido de nada. Siento que ese diploma que me van a dar no vale tanto como el esfuerzo que me ha tomado llegar hasta aquí.

Me hubiera portado mal, amigo mío. Me debí escapar de la casa alguna vez, debí tomar el carro de mis padres y manejar a la playa más cercana, debí hacerme un tatuaje en el lugar que me diera la gana.

Todavía no entiendo como lo malo se convirtió en bueno, pero yo dentro de mi también era alguien malo cuando era pequeña. Pasé 13 años en mi pequeña cárcel llamada cabeza, donde la única comida que servían era confusión a la décima potencia. Creo que mi cárcel es más dolorosa que la cárcel que se gana por malos actos. Mi cárcel fue casi eterna y psicológicamente extenuante. Y lo peor del caso, es que el juez y mi único enemigo era yo misma.

¿Cuál fue mi crimen? Amar y adorar a las mujeres.

Amigo, solo te tengo a ti porque con los años he sido juzgada igual que el chico que trabaja conmigo. Quizás yo no tengo mi vida tatuada en mis manos pero las cicatrices igual están.

Yo nunca hice nada malo, amigo mío. No vendí drogas, no maté a nadie, ni siquiera molestaba a mis compañeros de clase, y aun así viví en una cárcel y soy igual de juzgada que mi compañero.

¿Crees que es justo? En esta cárcel donde viví por años todos somos buenos y ponemos el amor como escudo ante todas las cosas. ¿No debería yo tener algo mejor que ese que se ha portado mal toda su vida, que ese que no tiene un diploma, que ese que no ha sufrido por caprichos sociales?

¿Será que la justicia me sorprenderá alguna vez de forma positiva?

Amigo, ya salí de la cárcel hace varios años. Poco a poco se van abriendo puertas de hierro de mi celda y de las celdas continuas a la mía. Poco a poco se pinta todo de color y somos todos capaces de ver el césped, de ver el cielo, de ver el arcoíris. Y no me arrepiento de nada, porque sé que sobre todas las cosas no he cometido ningún crimen real.

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Pero mama, esperaba tu apoyo. por Ripo

Posted by Escritora_Invitada On April - 17 - 2010 6 COMMENTS

… La verdad es q es un tema muy abierto y desde cualquier punto de vista, es un tema q no siempre consigue una respuesta concreta o correcta…

En algun momento de la vida todos de alguna u otra forma nos enfrentamos a o nos enfrentaremos a esto, el titulo de este tema no lo invente, es algo que tengo en la cabeza cada dia todo el dia, ya q estoy segura q me gustan las niñas, y lo se desde q tenia 10 o 12 años, mi primera novia la tuve cuando tenia 12 años y duro todo hasta los 15 o 16, luego me dejo por miedo o no se porque, nunca me lo dijo, pero esa es otra historia…

Lo que me gustaria compartir con ustedes es el hecho de que, muchas veces nos vemos frustrados por la falta de valor o el gran respeto que sentimos por nuestros padres, ya que al ser una generacion eduacada a la antigua, muy pocas veces, el hecho de ser homosexual, les trae a la mente una buena imagen y mucho menos una buena reaccion…

Es un tema sobre del cual he leido mucho y me he dado cuenta q casi el 60% de las mujeres tienen el valor para decirlo a sus padres, apesar de que en las mujeres es menos notable, solo el 46% de los hombres se atreven a decirlo, (no son estadisticas mias, es informacion conseguida).

Claro que tenemos que entender que en cada caso es diferente, mucho depende de la relacion q se halla cultivado dentro del hogar, depende de la confianza y el respeto mutuo dentro de una familia (para mi,  familia es, mama, papa, hermanos) muchas veces el circulo familiar es tan fuerte y casi imposible de destruir, q una confesion de este tipo, nisiquiera puede rasgunarlo….

Otras veces es motivo de discusión, desprecio y al final de destrucción de esa confianza.. Muchos padres ven el hecho de ser homosexual como una falta de ellos, y todos piensan, pero ¿qué no te di? ¿Qué te negué? ¿Lo tuvistes todo? ¿Por qué nos haces esto???… ¿Qué responder si es nuestra situación?

Que debemos hacer si cuando al confiar en esas personas llamadas familia, nos responden con una pared de anticomprencion?????

Yo solo quiero dejar un mensaje, no importa como sea tu familia, es tu familia y eso es algo q nadie elige.. asi que con ellos hasta el final, merecen saber la verdad… solo hay que saber cómo y cuando decirla… les deseo valor a cada una=)

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¿Sirenas o ballenas?

Posted by MR On March - 2 - 2010 4 COMMENTS

¿Que tan importante es para nosotras el aspecto fisico? Mas alla de la salud, cuanto sacrificamos por complacer ciertos estandares sociales, que muchas veces nos limitan e incluso amargan nuestra vida mas, quizas de lo que nosotras planeabamos, el amor engorda, y el sol da cancer, reirse acentua las arrugas y todo lo bueno de la vida mata, pero de por si vivir mata! o sea, es el destino seguro de todo lo que nace, perecer, y mas vale que lo disfrutes porque no sabemos a ciencia cierta si hay segundas o terceras oportunidades.

Yo soy una chica “XL”, y tengo amigas de todas las tallas, pero eso si, ninguna se mata por ser una talla menos de lo que es, siempre y cuando todo el mundo este saludable, disfrutamos mucho comer, cocinar y engordar sonriendole a la vida, por supuesto hay alguna que en cuanto se mete algo a la boca se le va a la cadera y asi mismo hay otra que come mas que cualquiera y es la unica que usa talla 5, entonces, porque a veces nos volvemos tan exigentes no solo con nosotros mismos sino con quienes nos rodean; a mi ex le gustan las gorditas, a otra de mis amigas solo le gustan las mujeres flacas y pequeñas, y a mi  me gustan las mujeres, punto final.

Es importante el fisico, pero mas que mantenerlo en una talla cero es importante saber cuidarlo, y por supuesto aprender a sacar partido de las cosas bellas que nuestro cuerpo tiene, y ese es el secreto, saber sonreir, saber vestirse, saber moverse, saber comportarse, no buscar la perfeccion fisica porque puede ser muchas veces un proceso doloroso, y no hay por nada del mundo que sacrificar la felicidad, despues de todo a quien le gusta cocinar para su amorcita y que esta le diga que no puede comer porque “eso” engorda, y como dice Gilberto, que alguien me diga… cuantas de las cosas ricas y sabrosas que nos hacen mover los piecitos y sonreir cuando las comemos, no engordan?

sirenasolitaY por eso yo les pregunto, que prefieren ser? ¿sirenas o ballenas?

Las Sirenas, primero, no existen son un mito mas de la historia medieval, como siempre los hombres imaginando a las mujeres perfectas, y para satisfacer algun tipo de fetichismo le meten a la imagen una cola de pescado, usualmente en tono verde o azul escamoso, senos perfectos, cubiertos por conchas que nadie sabe como llegaron ahi, cabellos dorados, rizados, adornados por una estrella marina, y una voz maravillosa para cantar, suena bien verdad? quien no querria ser una sirena? pero vamos, si lo llevamos a la realidad estas mujeres vivirian su vida con una crisis de identidad por no saber si son humanas o peces, la necesidad de su parte pez nunca las dejaria salir del agua, deben oler a pescado, y por su anatomia hibrida pues son asexuadas, no tienen sexo por eso son amargadas, cantan y atraen a los marinos para matarlos, porque asi satisfacen la necesidad sexual de su parte humana, que aburrido ser una sirena, deben tener mal aliento, viven escondiendose porque son consideradas fenomenos de circo y ademas deben tener un caracter muy muy fuerte!!!

Por otro lado, las ballenas son reales, son unos animales maravillosos, que simplemente se dedican a vivir su vida sin Orca Whalespreocupaciones, son ballenas y punto conocen su identidad, no se preocupan mucho de los predadores porque son tan grandes que nadie se mete con ellas, excepto los asiaticos que aun las cazan pero bueno, recorren el mundo rapidamente y siempre estan de vacaciones, conocen las maravillas de la naturaleza, tienen una vida sexual activa y pueden criar a sus hijos sin ninguna preocupacion, viven en comunidades en donde todas se apoyan unas a las otras y estas si que tienen hermosas voces, cantan tan lindo que ya les han grabado CD’s, y sobretodo las ballenas no tienen que preocuparse por entrar en un Skinny Jean talla 2.

Si me preguntan a mi, que prefiero ser, les digo que ballena, pero siendo realista me toco nacer humana, con las imperfecciones de la especie, y las perfecciones tambien, mi propuesta es que mas alla de ser sirenas, ballenas o modelos de portada nos enfoquemos en ser mujeres perfectas, en el cuerpo que nos toco, sin sacrificar mucho y disfrutando al maximo, manteniendonos sanas pero saboreando la vida, sintiendonos hermosas aun cuando estemos en pelotas, y sin necesitar que nadie nos controle a distancia a traves de los medios, para vendernos primero pastillas para adelgazar y luego antidepresivos para subsanar los efectos colaterales, y entonces despues la cirugia plastica para recoger lo que sobra, y luego ropa nueva, y luego todo eso para darnos cuenta que pasamos la mitad de nuestras vidas tratando de satisfacer el ojo ajeno cuando lo unico que importaba era ser felices, hacer ejercicio, mantenerse saludable es muy importante porque la obesidad es una enfermedad, pero si estas sana lo mejor es que hay que ser feliz y sentirse muy orgullosa de las tallas 14, 16 y 18!!!

gorditas-2

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El amor engorda

Posted by Vivz On March - 1 - 2010 4 COMMENTS

gorda_y_flaca

Como mujeres siempre tenemos esa tendencia a intentar y hacer lo imposible para vernos bien. Que si el cabello, que si las uñas, que si la ropa planchada perfectamente combinada etc. Pero, les ha pasado que ¿han estado en una relación formal de años y han ganado cualquier cantidad de libras de más? Y al terminar esa relación y estar soltera simplemente ¿adelgazan, se meten al gym y cuidan más su aspecto y su peso? Esta estadísticamente comprobado que EL AMOR ENGORDA. Y ¿por qué?

Cuando empezamos una relación lo que más hacemos las lesbianas es salir a comer o a la disco. A tomar tragos hasta más no poder e ir a un restaurante a comer, desayuno, almuerzo, cena y sin razón alguna siempre hay comida alrededor. Un estudio nos dice que cuando comemos con una buena compañía ingerimos un 35% más de lo que normalmente comemos solas, y si es una chica que nos tiene absolutamente embobadas probablemente pidamos postres y demás para hacer la cena y la velada más larga. Ni hablar de las salidas a la disco a bailar con tu nueva conquista y tus amigas, consumir alcohol mientras o después de comer desinhibe y aporta muchísimas más calorías. Súmale a esto al día siguiente la gomita y la pereza que te da saber que tienes que ir al gym a quemar todas esas libras de más y si estas “empollada” entre las sábanas no te da ganas ni de ir a trabajar mucho menos de pesarte en la báscula. Ahora esta misma rutina meses y meses….después no te hagas la pregunta: “¿Cuando fue que engorde tanto?”.

Absolutamente todo lo contrario cuando estamos solteras, procuramos ir al gym, comprarnos siempre ropa nueva, perfumes, accesorios, de todo. Nos metemos a cualquier cantidad de clases de samba, de salsa, de merengue, de bachata hasta de ballet y nos ponemos a intentar cualquier cantidad de deportes: fútbol, natación, y el famoso “flag”. Ahora viendo a todas mis amigas solteras (deprimidas o no deprimidas) este es el factor común entre todas. Yo creo que los días de echarse al abandono y a la depresión ya pasaron, con tantas cosas nuevas que hay cada día en Panamá, ninguna soltera quiere perderse ninguna oportunidad para conocer gente nueva y eso me parece la mejor forma de combatir cualquier tipo de depresión.

Pero entonces como evitamos engordar cuando tenemos una relación…

  1. Comer en casa: Explican los nutricionistas que cuando las comidas son hechas en casa se come menos y son mucho más sanas.
  2. No abandones los deportes o el gym: Por más que sudes lo que sudes con tu pareja, no abandones el ejercicio, los deportes o el gym siempre trata de buscar un espacio para ejercitarte y mantenerte sana.
  3. Hagan actividades juntas: No es simplemente sentarse en el sofá, echadas las dos reviviendo todas las temporadas de “The L Word”, vayan a caminar a Amador, vayan a hacer senderismo al Parque Metropolitano, a manejar bicicletas o patinar en la cinta costera, a caminar al Parque Omar. Está comprobado que si hacen estas actividades en pareja se pierde inclusive hasta más peso.

Asique no tienes excusa para andar acabada por la vida, que si estas soltera deprimida anímate conoce gente, metete a hacer deportes o metete al gym y cuando encuentres pareja lo primero que debes hacer es siempre procurar guardar tu espacio para el ejercicio. No andes por la vida diciendo: “El amor sí engorda…pero gracias a Dios también es ciego”.

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Maternidad Lésbica en Panamá ¿Un lujo?

Posted by Vivz On December - 11 - 2009 ADD COMMENTS

Hemos leído en muchos lugares a través del internet, de revistas, de libros, entre otras cosas las diferentes alternativas de maternidad lésbica. La adopción simple, plena, el banco de semen y la fertilización in vitro que es la que muchas de nosotras hemos considerado como mejor opción. Lo cierto es que la adopción se descarta muchas veces porque aún la unión lésbica entre dos mujeres no está reconocida por la ley. Aunque si existe la posibilidad de que pueda adoptar una mujer sola si cumple con los requisitos.

En cuanto a la fertilización in vitro los precios que oscilan en las diferentes clínicas privadas es de: $2,000 a $2,500 aproximadamente por intento y este precio no incluye los gastos de medicamentos o controles médicos posteriores. Y como la fertilización no es un procedimiento sencillo hay veces que se requiere hacer otros servicios que llevan obviamente un precio adicional.

Entonces la pregunta es, ¿es o no la maternidad lésbica en Panamá un lujo?, la respuesta es: Por este método sí lo es. Siendo realistas no es cualquiera el que puede pagar un procedimiento de estos encima hacerse todo el control necesario más los gastos obviamente que involucran tener un hijo. La maternidad en sí es algo que hay que considerar bien.

Gracias a las tecnologías que cada vez van llegando más y más a Panamá ha habido un gran avance en cuanto a los centros médicos que se encargan de hacer estos procedimientos y ya son más los profesionales que en algún momento dado podemos consultar y en realidad eso es una gran ventaja. Esperamos entonces que más adelante la maternidad sea una opción un poco más accesible.

Concluyo este artículo recomendando páginas webs de centros de fertilización donde pueden consultar y comparar obviamente cual sería la mejor opción si ya están preparadas para ser madres :

Centro de Medicina Reproductiva

Centro FECUNDAR Panamá

Centro de Reproducción de Punta Pacífica

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